분류 전체보기65 칩샷 실수 줄이기 (바운스 이해, 스윙 원리, 실전 적용) 그린 주변 10미터 앞에서 뒷땅을 쳤을 때의 그 기분, 저도 잘 압니다. 공이 바로 앞에 뚝 떨어지거나 반대로 홀을 훌쩍 넘어가 버리면 그 순간 감정을 다스리는 게 진짜 힘들었습니다. 칩샷은 거리가 짧아서 쉬워 보이지만, 실제로 써보니 올바른 원리를 모르면 오히려 더 자주 무너지는 샷이었습니다. 바운스를 이해하는 것부터 시작하면 생각보다 훨씬 빠르게 안정됩니다. 바운스를 모르면 뒷땅과 탑핑은 계속 반복된다솔직히 저도 처음엔 칩샷에서 바운스(Bounce)가 뭔지 전혀 몰랐습니다. 그냥 짧게 치면 되는 거 아닌가 싶었거든요. 그런데 뒷땅이 날 때마다 손목을 탓했고, 탑핑이 나면 눈을 탓했습니다. 원인을 엉뚱한 곳에서 찾고 있었던 겁니다.바운스란 웨지 클럽 헤드 바닥 면이 리딩 엣지보다 아래로 튀어나온 각도.. 2026. 8. 2. 골프 몸 사용법 (손과몸 역할, 탄력성, 하체리드) 솔직히 저는 골프를 처음 배울 때 몸을 많이 쓰면 공이 멀리 나간다고 믿었습니다. 그래서 상체를 있는 힘껏 비틀고, 하체는 스쿼트 하듯 앉았다 일어나는 동작을 반복했죠. 결과는 참담했습니다. 방향은 제각각이고, 거리는 오히려 줄었습니다. 나중에야 깨달았는데, 문제는 얼마나 쓰느냐가 아니라 어떻게 쓰느냐였습니다. 손과 몸, 각자의 역할이 따로 있다골프는 도구의 끝, 즉 클럽헤드로 공을 때리는 운동입니다. 그래서 손과 팔의 역할이 생각보다 훨씬 큽니다. 제가 직접 연습해보니, 손과 팔이 공을 정확하게 컨택하는 역할을 한다면, 몸은 그 방향과 궤도를 잡아주는 역할을 합니다. 이 둘은 함께 쓰되, 각자의 임무가 명확하게 나뉩니다.실제로 팔만 써서 공을 쳤을 때와 몸만 써서 쳤을 때를 비교해보면 샷 결과가 크게.. 2026. 8. 2. 골프 볼스피드 올리기 (푸시볼, 임팩트, 드로우) 연습장에 꾸준히 나가는데 거리는 오히려 줄고, 방향은 갈수록 들쭉날쭉해진 경험, 저도 똑같이 겪었습니다. 열심히 하면 나아질 거라 믿었는데, 어느 순간부터 스윙이 로봇처럼 굳어 있다는 느낌이 들었습니다. 이 글에서는 볼스피드를 끌어올리면서도 방향성을 함께 잡는 방법으로, 저처럼 헤매던 분들에게 실제로 도움이 됐던 접근법을 솔직하게 풀어놓겠습니다. 푸시볼부터 익혀야 볼스피드가 따라온다많은 분들이 볼스피드를 높이려면 몸을 더 세게 돌려야 한다고 생각합니다. 저도 한동안 그 방향으로 연습했습니다. 그런데 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 몸을 더 크게 돌릴수록 타점은 흔들리고, 임팩트 순간 에너지가 분산되면서 오히려 볼스피드가 떨어졌습니다.여기서 먼저 이해해야 할 개념이 푸시볼입니다. 푸시볼이란 클럽 헤드가 .. 2026. 8. 1. 골프 몸의 움직임 (회전축, 체중이동, 머리고정) 연습장에서 몇백 개씩 공을 쳐도 실력이 제자리인 분들, 저도 딱 그 시절이 있었습니다. 열심히 하는데 왜 안 되지? 하고 답답했던 그 감각이요. 나중에 알고 보니 문제는 클럽도 아니었고, 연습량도 아니었습니다. 몸이 잘못 움직이고 있었던 것입니다. 회전축, 체중이동, 머리고정, 이 세 가지를 제대로 이해하고 나서야 공이 달라지기 시작했습니다. 회전축 — 골프 스윙의 모든 것이 여기서 출발합니다골프가 야구나 테니스와 근본적으로 다른 점이 하나 있습니다. 움직이는 공이 아니라 멈춰 있는 공을 친다는 것입니다. 그러니 이론상 맞추기가 더 쉬워야 합니다. 그런데 실제로는 오히려 더 어렵습니다. 이유가 뭘까요.제가 직접 겪어봤는데, 멈춰 있는 공을 치려면 내 몸이 흔들리지 않아야 합니다. 스스로 움직임을 만들어.. 2026. 7. 30. 골프 그립 교정 (슬라이스, 훅, 거리) 솔직히 저는 처음 골프를 배울 때 그립이 이렇게까지 중요한 줄 몰랐습니다. 프로님이 공을 칠 때마다 그립을 풀고 다시 잡으라고 했는데, 그 시절엔 그냥 귀찮다고만 생각했습니다. 슬라이스, 훅, 거리 문제 모두 스윙을 바꾸려고 애쓰기 전에 그립 하나만 먼저 점검해도 절반은 해결됩니다. 제가 직접 겪으면서 깨달은 내용을 정리했습니다. 슬라이스가 나는 진짜 이유연습장에서 슬라이스가 나면 대부분 반사적으로 상체를 왼쪽으로 더 덮어서 공을 바로잡으려 합니다. 저도 초보 시절에 똑같이 했습니다. 그런데 이렇게 하면 클럽 궤도가 아웃-인(Out-to-In)이 되면서 공에 오른쪽 사이드스핀이 더 강하게 걸립니다. 여기서 아웃-인 궤도란 클럽이 목표선 바깥에서 안쪽으로 가로질러 들어오는 스윙 패스를 말합니다. 이 궤도.. 2026. 7. 29. 드라이버 암스윙 (암로테이션, 체중이동, 상향타격) 솔직히 저는 드라이버를 10년 넘게 치면서도 왜 맞지 않는지 몰랐습니다. 백스윙, 코킹, 다운스윙, 지면 반력까지 머릿속에 집어넣다 보니 정작 공 앞에 서면 머리가 새하얘지더라고요. 드라이버 암스윙, 그러니까 팔의 회전을 중심으로 공을 치는 방식을 제대로 이해하고 나서야 비로소 뭔가 풀리는 느낌이 왔습니다. 복잡한 스윙보다 먼저 이 방법을 알았다면 얼마나 좋았을까 싶습니다. 왜 드라이버가 유독 안 맞는 걸까요?제가 주변 아마추어 골퍼들한테 물어보면, 50% 이상이 가장 어려운 채로 드라이버를 꼽습니다. 그러면서 동시에 가장 잘 치고 싶은 채도 드라이버라고 합니다. 드라이버 샷이 시원하게 맞으면 18홀 내내 기분이 달라지거든요. 그런데 왜 연습을 해도 실력이 잘 안 느는 걸까요?드라이버는 골프채 중 가장.. 2026. 7. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
