| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
- 드라이버 비거리
- 드라이버 연습
- 스윙원리
- 스윙교정
- 백스윙
- 비거리레슨
- 다운블로
- 아이언샷
- 아마추어골프
- 골프원리
- 퍼팅
- 골프 스윙
- 임팩트
- 아마추어 골프
- 골프 비거리
- 어프로치샷
- 가성비골프
- 스타골프
- 골프스윙
- 골프 레슨
- 스윙레슨
- 다운스윙
- 헤드무게
- 숏게임
- 골프비거리
- 골프연습
- 골프초보
- 골프레슨
- 골프
- 어드레스
- Today
- Total
목록척추각 (2)
보기골퍼의 스윙노트
연습장에서는 분명히 잘 맞았는데, 필드에 나가면 왜 뒷땅과 탑볼이 쏟아질까요. 저도 한동안 이 질문을 달고 살았습니다. 직접 겪어보니 문제는 스윙의 크기나 힘이 아니라, 원리 자체를 잘못 이해한 채 보상 동작만 반복했기 때문이었습니다.다운블로와 원심력, 아이언 샷의 두 기둥아이언 샷을 제대로 이해하려면 두 가지 개념부터 짚어야 합니다. 첫 번째는 다운블로(Down Blow)입니다. 다운블로란 클럽 헤드가 최저점에 도달하기 전, 즉 볼을 먼저 눌러 찍은 뒤 잔디를 함께 걷어내는 타격 방식입니다. 드라이버처럼 어퍼블로(Up Blow, 최저점 이후 헤드가 올라가는 타격)로 치면 아이언은 뒤땅이 날 수밖에 없습니다. 제가 처음 아이언을 잡았을 때 계속 뒤땅이 났던 이유가 바로 이것이었습니다.두 번째는 원심력입니..
솔직히 저는 꽤 오랫동안 백스윙이 문제라고 생각하지 않았습니다. 공이 오른쪽으로 날아가면 그립을 탓했고, 뒷땅이 나면 체중 이동을 탓했습니다. 그런데 결국 제가 찾아낸 근본 원인은 딱 하나였습니다. 어드레스에서 잡은 척추각이 백스윙 도중 무너지고 있었던 것입니다. 롱아이언일수록 이 문제가 훨씬 두드러지는데, 정작 그걸 깨닫는 데 한참이 걸렸습니다. 롱아이언이 유독 안 맞는 이유, 짐작하고 계십니까7번 아이언까지는 그럭저럭 맞는데 5번, 4번으로 넘어가면 갑자기 공이 흔들리기 시작한다는 분들, 저도 그랬습니다. 처음엔 단순히 클럽이 길어서 어렵다고만 생각했는데, 직접 스윙을 영상으로 찍어서 분석해보니 원인이 전혀 다른 곳에 있었습니다.롱아이언은 클럽 자체가 미드아이언보다 서 있는 각도, 즉 라이각이 직립..
