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골프에서 팔꿈치를 적극 사용하세요. (비거리, 방향성, 샬로잉, 임팩트)

연습장에서 두 시간씩 공을 쳐도 비거리가 그대로인 경험, 저도 한동안 겪었습니다. 문제는 열심히 하는 게 아니라 '어디를 고쳐야 하는지' 몰랐던 것이었고, 결국 그 핵심은 팔꿈치 하나였습니다. 다운스윙 시 팔꿈치가 어떻게 움직이느냐에 따라 클럽의 궤도, 임팩트의 질, 그리고 비거리가 완전히 달라집니다.팔꿈치가 벌어지면 생기는 일 — 치킨윙과 엎어치기의 함정연습장에서 슬라이스가 심하게 나는 분들을 유심히 보면 공통점이 있습니다. 다운스윙 때 오른쪽 팔꿈치가 몸에서 바깥으로 벌어지는 이른바 치킨윙(Chicken Wing) 동작이 나옵니다. 치킨윙이란 팔꿈치가 닭 날개처럼 바깥으로 벌어지는 스윙 결함을 뜻하는데, 이 순간 클럽 헤드는 인-투-아웃(In-to-Out) 궤도가 아닌 아웃-투-인(Out-to-In)..
골프의 모든 것/스윙기술(백스윙,임팩트,그립 등 스윙 교정) 2026. 8. 25. 17:29
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