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자존심 상하는 골프 볼 스피드 (두상골, 원심력, 스윙 스피드)

연습장에서 있는 힘껏 채를 휘두르는데도 비거리가 늘지 않아 허탈했던 적이 있습니다. 땀은 비 오듯 흘리는데 볼 스피드는 제자리걸음이었죠. 그때 저는 힘이 부족한 게 문제라고 생각했는데, 알고 보니 원인은 전혀 다른 곳에 있었습니다. 왼손 손목 안쪽에 튀어나온 작은 뼈 하나, 두상골(豆狀骨)이 그 핵심이었습니다. 두상골이 비거리를 가르는 이유두상골이란 왼손 새끼손가락 아랫부분, 손목 척골 쪽에 콩알처럼 툭 튀어나온 뼈입니다. 여기서 척골(尺骨)이란 팔뚝 안쪽을 구성하는 두 뼈 중 새끼손가락 방향에 있는 뼈로, 손목과 이어지는 연결 지점 역할을 합니다. 쉽게 말해 왼손을 펴고 손목 바깥쪽을 보면 가장 아랫부분에 볼록 솟아 있는 그 뼈가 바로 두상골입니다.제가 처음 이 개념을 접했을 때 반신반의했습니다. 뼈..
골프의 모든 것/스윙기술(백스윙,임팩트,그립 등 스윙 교정) 2026. 8. 17. 10:01
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