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골프 몸 사용법 (손과몸 역할, 탄력성, 하체리드)

솔직히 저는 골프를 처음 배울 때 몸을 많이 쓰면 공이 멀리 나간다고 믿었습니다. 그래서 상체를 있는 힘껏 비틀고, 하체는 스쿼트 하듯 앉았다 일어나는 동작을 반복했죠. 결과는 참담했습니다. 방향은 제각각이고, 거리는 오히려 줄었습니다. 나중에야 깨달았는데, 문제는 얼마나 쓰느냐가 아니라 어떻게 쓰느냐였습니다. 손과 몸, 각자의 역할이 따로 있다골프는 도구의 끝, 즉 클럽헤드로 공을 때리는 운동입니다. 그래서 손과 팔의 역할이 생각보다 훨씬 큽니다. 제가 직접 연습해보니, 손과 팔이 공을 정확하게 컨택하는 역할을 한다면, 몸은 그 방향과 궤도를 잡아주는 역할을 합니다. 이 둘은 함께 쓰되, 각자의 임무가 명확하게 나뉩니다.실제로 팔만 써서 공을 쳤을 때와 몸만 써서 쳤을 때를 비교해보면 샷 결과가 크게..
골프의 모든 것/숏게임,코스 매니지먼트(퍼팅,어프로치, 라운드 전략) 2026. 8. 2. 09:06
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