보기골퍼의 스윙노트

공을 칠 때마다 뒤땅이 나거나 슬라이스가 나서 답답했던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 저도 몇십 년을 쳐왔지만 스윙이 무너지는 원인은 거의 항상 같은 곳에 있었습니다. 어드레스부터 임팩트까지, 기본기가 무너지면 그 어떤 테크닉도 결국 보상 동작으로 이어집니다. 이 글에서는 제가 직접 경험하고 수정해온 핵심 동작들을 정리했습니다. 어드레스가 틀리면 스윙 전체가 무너진다공을 제대로 못 치는 사람이 먼저 점검해야 할 곳은 스윙 폼이 아니라 어드레스(address)입니다. 여기서 어드레스란 공을 치기 전에 몸과 클럽을 정렬하는 준비 자세 전체를 의미합니다. 발 위치, 체중 배분, 어깨 각도가 이 한 동작 안에 다 들어 있습니다.제가 직접 써봤는데, 오른쪽 어깨가 조금만 열려도 공이 슬라이스 방향으로 빠지는 ..

연습장에서 몇백 개씩 공을 쳐도 실력이 제자리인 분들, 저도 딱 그 시절이 있었습니다. 열심히 하는데 왜 안 되지? 하고 답답했던 그 감각이요. 나중에 알고 보니 문제는 클럽도 아니었고, 연습량도 아니었습니다. 몸이 잘못 움직이고 있었던 것입니다. 회전축, 체중이동, 머리고정, 이 세 가지를 제대로 이해하고 나서야 공이 달라지기 시작했습니다. 회전축 — 골프 스윙의 모든 것이 여기서 출발합니다골프가 야구나 테니스와 근본적으로 다른 점이 하나 있습니다. 움직이는 공이 아니라 멈춰 있는 공을 친다는 것입니다. 그러니 이론상 맞추기가 더 쉬워야 합니다. 그런데 실제로는 오히려 더 어렵습니다. 이유가 뭘까요.제가 직접 겪어봤는데, 멈춰 있는 공을 치려면 내 몸이 흔들리지 않아야 합니다. 스스로 움직임을 만들어..